濫用成癮物質(zhì)的壞習慣可能減壽多少年?一家網(wǎng)站根據美國疾病控制和預防中心、美國毒品濫用和精神健康服務(wù)管理局、美國國家公路交通安全管理局的資料計算所得數據告訴你以下事實(shí):
單位劑量成癮物質(zhì)減壽多少時(shí)間:
每支煙13.8分鐘,
每劑可卡因5.1小時(shí),
每杯酒6.6小時(shí),
“溜一次冰”(吸食一次冰毒)11.1小時(shí),
每劑美沙酮12.6小時(shí),
每劑海洛因22.8小時(shí)。
以上數字是怎么計算出來(lái)的:
平均預期壽命-平均死亡年齡=減壽年齡
減壽年齡×365.24×24=減壽小時(shí)數
平均每天使用量×使用天數=一生中用量
減壽小時(shí)數/一生使用劑量=每劑減壽小時(shí)數
使用天數=平均死亡年齡-首次使用平均年齡×365.24
成癮物質(zhì)日常平均劑量造成多長(cháng)時(shí)間平均壽命的損失?
1包煙=4.6小時(shí)
2杯酒=14.1小時(shí)
6劑可卡因=33.7小時(shí)
4劑美沙酮=50.4小時(shí)
5.3劑冰毒=58.8小時(shí)
3劑海洛因=68.4小時(shí)
長(cháng)期吸煙者:開(kāi)始規律吸煙的平均年齡為17.8歲,日均吸煙量1包(20支),平均死亡年齡為68.7歲;平均煙齡50.9年,折壽10年,為預期壽命的13%。長(cháng)期吸煙者平均每吸一只煙折壽13.8分鐘,1包煙折壽4.6小時(shí)。